Účastníci sa rozdelia do 2 alebo viacerých zmiešaných tímov z hľadiska pohlavia, veku, hmotnosti atď.
Vyhradzuje sa „bojové“ pole, hladká a rovná plocha, kde sú odstránené potenciálne nebezpečné prekážky, a postupne sa stretávajú v súboji po dvoch (z protichodných tímov).
Bojová pozícia je na chrbte, s chodidlami a dlaňami pevne opretými o zem, pričom panva sa nesmie dotknúť zeme. Cieľom oboch súperov je destabilizovať súpera tlačením, ťahaním alebo inými stratégiami, bez toho, aby ho udreli. Keď sa panva jedného z nich dotkne zeme, prehral a vypadáva z hry. Víťazí tím, ktorý vydrží v ringu najdlhšie.
Nie sú potrebné žiadne pomôcky.
