Los participantes se dividen en dos o más equipos mixtos en cuanto a género, edad, peso, etc.
Se delimita un «campo de batalla», una superficie lisa y plana, en la que se retiran los obstáculos potencialmente peligrosos, y, de dos en dos (de equipos rivales), los participantes se enfrentan en un duelo.
La posición de combate es boca arriba, con las plantas de los pies y las palmas de las manos bien apoyadas en el suelo, sin que la pelvis toque el suelo. El objetivo de los dos contrincantes es desestabilizar al otro, empujando, tirando o mediante otras estrategias, sin golpearlo. Cuando uno de ellos toca el suelo con la pelvis, pierde y queda fuera del juego. Gana el equipo que aguante más tiempo en el ring.
No se necesitan materiales.
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