Dalībnieki tiek sadalīti 2 vai vairākās jauktās komandās, ņemot vērā dzimumu, vecumu, svaru utt.
Tiek norobežota „cīņas” zona – gluda un līdzena virsma, kurā ir novērsti potenciāli bīstami šķēršļi, un pa diviem cilvēkiem (no pretinieku komandām) notiek duelis.
Cīņas pozīcija ir uz muguras, ar pēdām un plaukstām stingri piespiestām pie zemes, neļaujot iegurnim pieskarties zemei. Abu dalībnieku mērķis ir destabilizēt pretinieku, stumjot, velkot vai izmantojot citas stratēģijas, neuzsitot viņam. Kad kāds no dalībniekiem ar iegurni pieskaras zemei, viņš zaudē un izstājas no spēles. Uzvar tā komanda, kas ringā iztur visilgāk.
Nav nepieciešami nekādi materiāli.
