Wyścigi można organizować również w wodzie. Należy wykonywać je po kolei – do przodu i do tyłu – w wodzie sięgającej do kolan, bioder i klatki piersiowej. W głębokiej wodzie należy wspomagać ruchy energicznymi ruchami rąk.
Źródło zdjęć
- Zdjęcie na okładce: Ramun Badertscher, www.ramunbadertscher.ch
- Zaloguj lub zarejestruj się aby dodawać komentarze
