También se pueden hacer carreras en el agua. Realízalas una tras otra hacia delante y hacia atrás en agua que te cubra hasta las rodillas, hasta las caderas y hasta el pecho. En agua profunda, ayúdate con movimientos enérgicos de los brazos.
Créditos de las fuentes
- Foto de portada: Ramun Badertscher, www.ramunbadertscher.ch
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