Preteky sa dajú organizovať aj vo vode. Striedavo plávajte dopredu a dozadu vo vode siahajúcej po kolená, po boky a po hruď. V hlbokej vode si pomáhajte silnými pohybmi rúk.
Zdrojové údaje
- Fotografia na obálke: Ramun Badertscher, www.ramunbadertscher.ch
