Ook in het water kun je wedstrijden houden. Voer deze achtereenvolgens uit: vooruit en achteruit in knie-, heup- en borstdiep water. Help in diep water een handje met krachtige armbewegingen.
Bronvermelding
- Foto op de omslag: Ramun Badertscher, www.ramunbadertscher.ch
- Login of registreer om te reageren
