Bolognesesaus is lekker, voedzaam en makkelijk te bereiden – zelfs midden in het bos.
Dit recept is voor 6 personen.
Door de tomaten uit blik te vervangen door tomatenconcentraat en water, kun je een grotere hoeveelheid saus maken.
Ingrediënten
- 3 uien
- 2 blikken tomaten (het mogen hele tomaten zijn – die zijn goedkoper en vallen toch uit elkaar door de hitte en het roeren)
- 500 g gehakt (250 g is ook voldoende)
- een halve tot hele bol knoflook
- zout en peper naar smaak
- basilicum en oregano (bij voorkeur vers)
Recept
Fruit de uien in een beetje vet tot ze zacht zijn
Voeg de tomaten uit blik en het gehakt toe aan de uien (je kunt het gehakt desgewenst eerst samen met de uien bakken; als je het samen met de tomaten toevoegt, is de kans kleiner dat het taai wordt).
Laat de saus ongeveer 5 minuten koken.
Voeg knoflook, zout en peper toe.
Haal de pan van het vuur.
Voeg de gehakte kruiden toe en roer alles goed door elkaar.
Serveertip
Bolognesesaus smaakt heerlijk met pasta (spaghetti in het bos kan een flinke rommel veroorzaken) of met een sneetje brood of aardappelen van het kampvuur.
- Login of registreer om te reageren