Verseny

Itt különböző váltófutás-típusokat ismertetünk.

Egy gyors, váltófutáshoz hasonló futójáték, amelyhez csupán három labdára van szükség.

Ez egy különleges, gyors szlalomverseny.

Fekvőtámasz-verseny térdig érő vízben. Csak a kezek érinthetik a talajt. A lábak csúszhatnak vagy lapátolhatnak.

A vízben is lehet versenyt futni. Végezzük el egymás után előre és hátra irányban térd-, csípő- és mellmagasságú vízben. Mély vízben erőteljes karmozdulatokkal segítsük a haladást.

Egy szórakoztató verseny „az ételért”