Search
Ez egy, József témájára épülő szemeszterprogram
Fekvőtámasz-verseny térdig érő vízben. Csak a kezek érinthetik a talajt. A lábak csúszhatnak vagy lapátolhatnak.
Ha például egy játék során Lightning McQueent (vagy bármely más figurát) szeretnénk ábrázolni, azt egyszerű eszközökkel egy kartondobozból is elkészíthetjük.
Itt megtalálod a különböző képregényfigurákról szóló félévi programunkat.
Minden délután egy másik képregényfigurát vettünk górcső alá.
Egy kávékapszulából (például Nespresso) nagyon egyszerűen elkészíthető egy angyal, amelyet például karácsonyfa-díszként is felhasználhatunk.
A vízben is lehet versenyt futni. Végezzük el egymás után előre és hátra irányban térd-, csípő- és mellmagasságú vízben. Mély vízben erőteljes karmozdulatokkal segítsük a haladást.
Itt megtalálod a szemeszterprogramunkat, amelyet az ERF „Jetzt gits Ärger” című CD-jéhez készítettünk.