Natação
Você também pode fazer corridas na água. Corra para frente e para trás na água até os joelhos, quadris e peito, um após o outro. Em águas profundas, ajude com movimentos fortes dos braços.
Uma olimpíada aquática na piscina é uma boa maneira de chamar a atenção de outras crianças para o nosso grupo de jovens.