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Materiais necessários: tantas cadeiras quantos forem os participantes, menos uma
Materiais necessários: um tronco suficientemente longo para que todos caibam nele
Os participantes são convidados a subir no tronco, em ordem aleatória.
Materiais necessários: uma galinha de borracha/plástico ou qualquer outro animal (de preferência que não seja de pelúcia, pois pode se sujar)
Materiais necessários: [uma colher congelada (colocada no congelador desde a noite anterior), amarrada a uma fita ou corda longa, dependendo do número de participantes (calcula-se
Materiais necessários: 1 arnês, mosquetão, corda, lona/cobertor – se houver muitos participantes, os materiais podem ser duplicados, para reduzir o tempo
Para um grupo de adolescentes – não importa o tamanho, desde que seja um número par –, os comandos podem ser do tipo: cabeça no nariz, joelho no estômago, soco sob o queixo, cabeça na cabeça, chute
Este programa foi elaborado para a Polônia como um ponto de partida. O plano semanal poderia ser seguido dessa forma.
Os participantes se alinham a uma distância de aproximadamente 3 a 6 m do líder.
O líder ficará de costas para os participantes.
Materiais necessários: balões, de acordo com o número de equipes
Materiais: área delimitada com fita